能否安利下张艺兴相关的综艺？
这是明星张艺兴在自己的竖屏***秀预告片里，颇具文艺感的一段旁白。
不过内容就没有文案那么文艺了，***里全程素颜的张艺兴，在超市跳魔性舞蹈、背着教练吃甜甜圈......完全卸下明星光环的张艺兴，也让***多了粗砺与原始感。
这是抖音最近上线的一档竖屏微***秀《归零REKNOW》。该综艺由张艺兴工作室和抖音联合出品，原《极限挑战》总导演严敏担任监制，以张艺兴为期13天的未知冒险展开，记录其在冒险中找寻自我的真实状态。
目前播出三期，前两期节目时长在10分钟左右，第三期则减至4分钟，截至发稿，第一期的播放量为1041.3万，第二期为1159.3万，三条***累计播放量达2538万，从目前的观看量与热度来看，与其他相似类型、单期播放量基本在几百万的综艺比，成绩还算不错。
极限挑战，可以见证小绵羊成长为小狐狸的过程，和哥哥们在一起像个孩子一样无忧无虑，被哥哥们争相宠爱，我就是从这里入坑的
偶像练习生，从练习生出道的张艺兴成为这档节目的PD，关于节目的舞台、音乐等各方面都参与其中，节目中可以看出他对舞台对出道对这个圈子的认识，对这些练习生生活上的关心和专业训练的指导都非常用心
即刻音乐，展现了艺兴在音乐方面的才华，对音乐人的重视
归零，拍的张艺兴纪录片，可以看到艺兴在国外的状态和受欢迎程度
还有大本营及其他节目，就不一一列举了，总之就是很棒啦！
先推荐你看《极限挑战》。看小绵羊是如何一步一步成长为小狐狸的。刚开始第一季第一期的时候，张艺兴因为被孙红雷抢了宝盒，在地铁上哭了，那会儿被全网黑，说什么玩不起，没有综艺感，太当真巴拉巴拉的。其实，那会儿的他挺单纯的，觉得人与人之间信任最重要，他相信孙红雷，所以把宝盒交给他保管，没想到却被孙红雷骗走了。就是因为这个事，里面的大哥都觉得艺兴太单纯了，不舍的欺骗他，所以就变成了团宠。哈哈哈哈哈哈哈哈！然后我们的小绵羊就慢慢进阶成小狐狸了！真的一定要去看，前几季每一期都是名场面！
后面艺兴也上过挺多综艺的，《偶像练习生》里面，担任PD的他，对每位练习生都很负责，不仅平时给他们准备礼物，春节还给每位练习生包红包，他的人品是真的没话说！有一期快乐大本营，本来是他的主场，为了鼓励A班孩子们，所以和大本营说好带他们一起去参加，幕后还点了麻辣小龙虾给孩子们吃。
当然，还有很多综艺，之前还参加过一个做菜的节目，不过那会儿刚回国，还没怎么火，但这个节目里面的艺兴也是傻呵呵的！😂
后面艺兴还会陆陆续续参加综艺，多关注就是了。
（图源微博，侵删）
1.首推极限挑战，小绵羊和哥哥们的相爱相杀。
2.偶像练习生，全方位诠释了艺兴的全面和专业，balance之神。
3.即刻电音，这是个超级听觉享受的节目，当然还有艺兴的才华和专业。
暂时就推荐这三个啦[笑][笑]
张艺兴确实如同他的微博名称一样，是个努力努力再努力的人。他从韩国归来时，还是个懵懵的单纯可爱的“中二憨憨”，是个被哥哥们照顾的弟弟，可是现在，俨然成为“大佬”，尤其是在微博之夜上，对王一博那霸气侧漏的一拉，哥哥力十足啊。
要说张艺兴的这种变化，一方面源于他自身的努力和能力，取得了很多成绩，让他更自信。
另一方面，年龄长大了几岁，经历的事情多了，心态自然也会成熟许多。
除此之外，让他成长最快的其中一个原因，则得益于他参加过的几档综艺——在此重点说其中两个。
极限挑战
《极限挑战》是东方卫视推出的大型励志体验节目，自2015年6月至今，已经播出了五季了。
节目前四季有六位固定成员，分别是孙红雷、黄渤、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。在第五季加入了岳云鹏，迪丽热巴，雷佳音。节目每期都会有不同的飞行嘉宾进行开放式户外挑战运动。
这档节目的创意是源自于东方卫视一次研讨会，会上探讨了中国的社会现状，并且认为男人的压力太大。于是就想通过一个项目来反映男人们的压力和现状。所以，每一期节目都是围绕一个社会热点或时代背景而展开的。
作为归国四子之一的张艺兴，作为这档节目的常驻嘉宾，是***的亦是幸福的。
在第一季里他最常说的一句话是，“人和人之间要多一些信任”。那时还心思单纯的他，经常会掉进哥哥们的坑里，那无辜委屈的小眼神，那腼腆的笑容，也是让人又想笑又心疼。所以无辜可爱的他有了一个“小绵羊”的昵称。
但是跟着哥哥们混久了，再加上“老狐狸”“神算子”黄磊老师的亲自指点，到了第三季的时候，已经从“小绵羊”蜕变为了“小狐狸”。那鬼机灵的模样，那闪烁的眼神，就像邻家的调皮大男孩一般。
除了在节目中，哥哥们会对他照顾以外，在生活上，以及工作上，也会教导他，为他指点迷津。
黄渤，黄磊，孙红雷，这仨人可谓是演艺圈的中流砥柱，演技和口碑都是人尽皆知的好。
艺兴的第一部电视剧，就是与孙红雷合作的《好先生》。孙红雷在一次***访中就说道，这是艺兴的第一部戏，我得让他知道什么才是演戏。
后来艺兴出演了黄渤自导自演的电影《一出好戏》，在这部戏中，艺兴的演技相较之前，绝对是有了质的飞跃，所以，即是导演又是男主的黄渤，对艺兴的教导，自然下了功夫的。
偶像练习生
《偶像练习生》是国内的一档男团造星节目，旨在从国内外各经纪公司、各练习生公司推荐的100名练习生当中，通过4个月的封闭训练、舞台比拼，由全民票选出最终优胜9人组成全新偶像男团出道。
张艺兴担任此档节目的发起人兼导师。艺兴是个负责人的人。所以即使之前是个被哥哥们宠着的弟弟，那么在这里，他肩上有担子，他要对孩子们负责人。他不会轻易给出A，也不会随便降到F。
所以，这档节目里，我们看到了那个严厉的他，那个会因孩子们不认真，不珍惜机会而生气惋惜的他。
也看到了那个暖心有爱的他——不管是学员还是工作人员，都因为录节目不能回家过年，他给大家买了年夜饭。
他也是练习生出道的，他太知道这里面的辛苦和心酸，看到这些孩子们他也会想起当年的他。
“C位”这个词，从这档节目流行起来。
“小绵羊”张艺兴，从这里开始，一跃变身为“张PD”。
也是从这档节目中，全国人民都知道了，严厉的张PD，最重视的，是跳舞的“balance”。
他是为他的学员骄傲的，后来在一次录制极限挑战的时候，他看到了蔡徐坤的海报，他兴奋骄傲的说:“是我的学生哎！”
如果说，极限挑战是让艺兴长大，那么，偶像练习生则是让艺兴成熟。
现在的艺兴，还是哥哥的那个可爱的弟弟；但也是，知道自己要什么的“国际蜂”。
