当你看一本书看不下去得时候，是选择放弃还是强迫自己继续看完？
我想你您说的读书，该是读一些专业之外的书籍吧！这样的读书，是一种比较安静的休闲。个人认为，既然是休闲，还是该从兴趣出发，读自己喜欢的书，并从阅读中感受读书的快乐。当我们对自己读的书很不感兴趣，甚至到了拿起书就困倦或者看不下去的时候，那就放弃这本书吧！去找一本适合自己，且喜欢读的书。但若是真的不爱阅读，看什么书都看不下去，那建议您要坚持，培养阅读的兴趣与耐力，从一本感兴趣的书读起。
首先你要明确你读这本书的目的，你是想简单地获取知识还是提高自己的理解力深入阅读。
一般来说获取知识，只要大概的读一下，了解即可。如果一本书很难懂，但是对你有需要，而且可以提高理解力，你可以一句一句认真研读。
我现在看的书还是平常都比较容易懂的。比较难懂的我都会先放在一边，把容易懂的，自己感兴趣的书先读，先了解，增强了看书的理解力。慢慢向晦涩难懂的书进发。
如果一本书，你看不下去了，可以先不用看，先去把你想看的书看下去，可能回过来读这本书会有另外的心境。
我自己现在看书，尤其是人名多的书，都会边读划关键词，对我来说会更好阅读，这是我的看书的小方法，不知道能不能帮到你。
选择放弃或者放一放再读
如果我看一本书，看不下去了，我会选择放弃或者放一放再读，而不是强迫自己看完。
这就像是老话儿说的一样，“强扭的瓜不甜”，看不下去，一般应该是因为没有兴趣导致的，强迫自己来看，也不会收获很大，与其这样还不如干脆放弃或者放一放，先把精力用在其他感兴趣的事情上面。
我之前也有过，书买了回来，几次都读第一章的情况，后来干脆放起来了，隔一段时间我再抓起来读，就感觉好多了。
怎样才能看得下去一本书
1、感兴趣
感兴趣这点不用说，相信我们每个人都非常乐于去读自己感兴趣的书。
2、学以致用
在书本的选择上，建议去选能够“学以致用”的书，这样你就能够看得下去了。为致用而读书，因为有读书的目的性和愿景在，这样读起书来会感觉有劲的多，你可以试试。
比如你最近一直为如何写好文章发愁，你就去读教写文章的书籍，读了之后，就能致用，这样读书之后你就能够很开心，觉得读书解决了你的问题，对你有益处，因此对读书也就不会有看不下去的厌倦感了。
我挺喜欢读书的，基本上读的进去都是遵循了以上的逻辑，一个是有兴趣，一个是学以致用，希望这个小建议能够给到你一些帮助。
另外，针对读书读不进，我的观点是读不进去就放弃，或者放一放再读。但如果你还在上学读书阶段这个恐怕要例外了，针对要完成学业，必须逼迫自己去读书的情况，我的建议是，可以尝试一下，培养自己对书本内容的兴趣。
大家好，我是缘年寒光，很高兴和大家分享我的观点。
当我看一本书看不下去时，果断放弃不会强迫自己看下去。
首先我们要明白自己为什么看不下。无非两种可能：
一，书里面的内容让我们失望了，没有营养价值。
二，我们的内心不够清净，心有杂念就读不下去一本书，哪怕一个字一段话。
一本没有营养价值的书，就没有必要强迫自己读下去了。因为读书是需要消耗时间的，时间就是我们的生命。我们不能拿自己的生命去做无用的事情。
***如自己心有杂念，身在曹营心在汉，看书的话基本上都是走马观花，也根本看不下去。心里有心事，别说读书，做任何事情都做不好。即使是一本营养价值很高，自己非常喜欢的书，看了后面一句话就忘了前面一句话，书本的内容也不可能带我们走进书的世界。这个时候强迫自己读下去还有意义吗？
所以说，想一本书，首先要挑选自己喜欢的书，感兴趣的书。并不是每一本好书都适合自己。有了好书还不够，还需要一个好的心情。只有心静如水的时候才能让自己沉浸在书的世界里，领略书籍里面精彩的世界。
想必大家都记得图书馆里看书，是听不声音的。我们唯一能听到的声音是翻纸章的声音和藏在文字里面的声音。时刻保持自己内心的清净，心无杂念，才能走进书的世界。心浮气躁的时候，就放下手中的书，让心情沉淀了，再捧起。
欢迎大家踊跃发表意见，如果喜欢记得点赞，点关注。
关键是那本书是干什么的。
如果就是本消遣的无关紧要的书，看不下去了，就放一边去，也许那样可以倒出更多精力干更多有用的事情。
如果那书的内容，有关于你未来的发展，那就不一样了。比如计算机之类，社会很多行业都已离不开它，你不去学便是真地很难工作下去的。所以，那没办法，一点点学吧。哈。
唉，看书，有时，在现在这样浮躁的社会里，很难静下心来去读下去的，这样的看不下去，却是有着某些背景的。但无论如何，对自己爱好的，有用的书还是应该坚持读下去的。
头发枯黄且又细又软怎么办？
头发细软、枯黄，有的是天生的，只能改善，无法完全改变。如果是后天的，经常熬夜，或者烫染，营养不良，某些疾病导致等，都可以针对性的改善。提供几个方法仅供参考：
1.可以自己***头皮，或者用牛角梳梳头，让头部微循环动起来。
2.用盐包热敷颈部，让头部供血充足。
3.针对性的愿意，就针对性的改善。
4.经常做一下养发头疗，在养发理疗师指导下护理。
5.用植物性洗发水，先取少量放在手心，揉出泡沫，然后摸到头皮，多***头皮三五分钟，再用少量抹到头发上。冲洗干净。
6.方法很多，因人而异。适合最好。
题主你好，对于你的问题我分为两点给你解答。
第一点头发干枯细软
干枯细软是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先你要多方位地补充营养，1、多吃核桃芝麻黑豆类黑色食品。2、洗头的时候要注意洗干净，不要残留洗发水，当然也要少喷香水，发胶等有酒精的东西，避免化学物质***。
3、不要烫、染，少做造型头发，可以用毛巾把头发包起来吹，减少对头发的损害。4、选择好的洗发水和的护发素，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发;要选择那种适合中性发质的洗发水，同时最好是营养型的。护发素对头发的保护很明显，可以增加头发乌黑柔顺的程度的和防环境损害的系列。5有条件的话，可以做个倒膜或者相关护理。每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用黄桃木梳或牛角梳。
第二点发现怎么觉
干枯细软的头发不要剪层次，不要打薄，不要打碎，留低层次的***，或者中长发都可以，不要 留太长，平时最好不要做烫染，自己买根电卷棒，自己多练习一下使用，自己有节目，有聚会的时候可以做一次性的造型，像我图片中的发型就比较适合干枯细软的头发。
码字辛苦，谢谢大家给个关注。
